高温警告:在中国北京和其他13个省市已经超过某些地区

空间站的核心情况继续发布高温橙色预警于7月12日:18:00

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等等编辑器提供了一个指南方面的大师食物、衣服、住房、交通和其他方面的中暑预防:

经常穿着:

1. 最好使用sweat-absorbent、松散和透气的衣服13。最好的内衣是纯棉。;

2应该穿浅色的衣服;

3小心洗和经常变化;

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4当室内公共场所的温度太低一个省或城市能满足减少服装的要求。

频繁的饮食:

1。轻轻喝盐开水花草茶绿豆汤等;

2、不要吃得过多冷饮;

3。建议吃普通食物的地方不要吃剩菜。

通常室内睡觉的房子注意:

1. 减少午休时间和保护放置时间;

2. 不要直接吹风扇永恒的房间里;

3。表面和内部之间的温差是过度。最好的室内空调温度应设置在26 - 28日期间?

频繁的游记:

1. 尽量控制和减少室外高温seo按天计费不要吃剩菜。

通常室内睡觉的房子注意:

1. 减少午休时间和保护放置时间;

2. 不要直接吹风扇永恒的房间里;

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频繁的游记:

1. 尽量控制和减少室外高温甚至10到16唐?走在阳光下了。去挖掘;

2。如果你出去预警你应该采取预防措施:如接触阳伞、防晒霜和其他中国人穿满溢的水以防止中暑处方;

3。唐?t揭露北京永远在阳光下注意沉到阴凉的地方安眠;

4。当你大量出汗时它立即用冷水洗澡是不明智的;

5。谨防自我牺牲的车辆定期检查汽车的条件;

6。有必要迅速取消当地在阴凉通风面积和高温警告:中国北京和其他13个省市已经拨打“120”寻求帮助。

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